實行活性炭減肥法時必須小心的事項

實際上要實行活性炭減肥法的時候,
有一些「絕對不可以一起做而必須要小心的事情」針對這些事項我們做了總整理。

對於從現在開始想要試試看活性炭減肥法的人是一件很開心有用的事情吧(^^)

暴飲暴食

「正因為在實行活性炭減肥法,所以不管怎樣暴飲暴食感覺都沒關係啦!」
這樣想的人其實犯了很大的錯誤!
如果那樣過於自信的斷言的話,後面反而會引起非常痛苦的後果喔(哈哈哈)

雖然活性炭減肥法可能有很多盲點,
而暴飲暴食會造成的就是活性炭會無法吸著身體不需要的廢物,而這些多餘的東西就會跑出來了。

平常吃飯時候也都要很小心,而必要的時候請注意不要暴飲暴食喝太多吃太多了才是喔!

這樣的話活性炭減肥法的效果就會減半而很有可能會造成「瘦不下來」這樣子的結果喔。

不在意飲用的時間

如果體內並沒有活性炭可以吸著的東西的話,好像就算攝取了活性炭也沒有什麼意義吧。
所以我們總結了其實是【吃飯前】跟【吃飯後】為最適合攝取飲用活性炭的時機了喔。

飲料類的活性炭是【吃飯時混著一起使用】也可以。
正因為可以跟優格等等的飲料一起混著喝,所以有很多種類可以讓大家選擇喔☆

而持續空腹的時候並不適合實行活性炭減肥法。
如果想要讓活性炭發揮它最大的效果的話,請大家注意飲用的時間跟時機進而達到最大的效果喔。

不攝取足夠水分

雖然活性炭減肥法可以讓身體多餘的東西排出去,
但是活性炭也會吸著排出身體有水分的東西。

正因為這樣,所以攝取非常足夠的水分是必須的注意事項。

如果攝取的水分過少,體內的水分就會因為被活性碳排出而減少,這樣就很有可能造成脫水。

所以每天的水分補給請做足補充水分這件事情,就算是在實行活性炭減肥法也要非常努力地補充水分才會有效果,這非常重要。

跟藥或者是營養補充品一起服用

如果身體狀況不好而需要服用藥物,或者是為了美容還有健康而使用營養補充品等等的人就需要注意了。

實行活性炭減肥法的時候就很有可能需要停止服用了這些到現在為止一直服用的藥物或者是營養補充品了。

活性炭是連藥物還有營養補充品也可以一起吸著排出去的所以必須要很注意。

而且尤其是身體有狀況的人,使用活性炭因為會排出藥物所以很有可能會把原本使用的藥物效果減少,請特別小心。
請大家把身體狀況整頓好了再開始實行活性炭減肥法喔!

還有如果有持續使用營養補充品等等的朋友,
到底要選擇活性碳的營養補充品還是要持續使用原本習慣用的營養補充品
很有可能需要作出其一選擇喔^^;

如果上面的注意事項都可以遵守的話,請你也可以開始挑戰活性炭減肥法了喔!
因為這是讓活性炭減肥法達到它最大效果必須的注意事項呢。(≧∀≦)

活性炭減肥法到底有沒有副作用?

到這裡我們總整理了關於活性炭減肥法的注意事項等等。
「因為有副作用所以很在意」像這樣的人應該有很多吧。
要攝取炭這樣的東西的話,【很有可能會造成癌症】也有這樣的說法。

但是從結論來看,活性炭減肥非並沒有副作用喔!!
有這種如果每天都攝取炭的話就很有可能就會變成癌症的說法是因為,
其實需要攝取很多量的炭才會致癌。

如果根據實驗過白老鼠實驗的人的說法,
【一天需要攝取一台垃圾車的量】需要攝取這麼大量的炭才會致癌的樣子。

光是只攝取一點程度的炭是不可能致癌的吧。
如果誰知道一天可以攝取一卡車炭的人存在的話請告訴我(哈哈哈)。

正因為這樣,活性炭減肥法裡面就算攝取活性炭也不會造成【癌症】等等的病喔。

如果是很容易造成癌症的物質的話,也不會到現在為止還是這麼有人氣受歡迎了喔。
所以請大家安心下來,然後請挑戰看看這個活性炭減肥法吧~(^.^)/

用活性炭減肥法瘦下來的我的經驗談

因為對活性炭減肥法這種方式越來越有興趣,所以我就用自己的身體來試驗看看了。
如果不實際上試試看也不會知道結果,

所以總共用持續了兩個月而來看看這次試驗結果。

因為減肥的時候曾經飲用過果昔之類的飲料,
所以原本以為會跟之前的減肥方式差不多所以就開始飲用了活性炭飲品。

而我真正使用的是【KUROJIRU】這個商品。
是日本女星住谷杏奈小姐監製的商品,所以很有人氣喔♪

明星監製製作的東西真的很有人氣對吧!

閒話就聊到這裡吧,我從這裡開始會針對對使用了【KUROJIRU】的感想而開始寫下去喔。

一袋只要用100ml的水或者是溫水把粉末溶化完全就可以引用了喔。
而粉末是完全黑色的,就算融化了也完全是黑色的(哈哈哈)

而香味是甜甜香香的感覺,其實聞起來很像日式點心的味道甜甜的呢(^^)
而實際飲用了之後因為有日式點心的味道所以很順口好喝呢。

兩週以後

並沒有特別什麼太大的改變,但是每天都不會膩的可以持續飲用下去只有這樣子的感覺而已。
因為很簡單爽口,所以飲用的時候也不會感覺到很辛苦。

而體重則是順利減下了兩公斤!
兩週以後

而腸道排泄也是從第二週開始變好的。

一個月以後

腸道蠕動排泄也真的是變成每天早上就解決了。
對於我來說如果很多天只要有一天有排泄就已經很好了,有這種變化真是超棒的!!

如果要說體重的話,又減下去很多重量了,所以總體來講總共減了3,4公斤呢。
一個月以後

一個月裡面可以瘦這樣其實算是很優秀了吧(^^♪

兩個月後

體重竟然超過了原本一個禮拜後的成果。
兩個月後

而且,兩個月的結果就是減下去了五公斤!

不是超厲害的嗎?
而我也只是每天持續飲用了KUROJIRU而已☆

而且每天也都有固定排泄,肌膚也變得非常光滑柔順了呢!

這種減肥法也不是短時間內馬上把多餘的體重減下來,而是健康的慢慢的可以瘦下去所以這一點覺得很好!
對身體也不會造成負擔,而且比起什麼來說因為喝了不會膩,所以感覺超棒!

而體重也瘦下了五公斤,光是用看的也被知道瘦下來很多。
買衣服也很容易的就能夠穿下很多想穿的衣服所以感覺到的好處一直持續下去。

而且麻煩的事情也不太有,所以我想我也會從現在開始持續實行活性炭減肥法!!

活性炭減肥法的評價

我們找到了實際上使用活性炭減肥法的人的評價。

也就是說「瘦了」「沒有瘦」這兩種評語都有出現。
從減肥經驗裡面失敗的人也不少,所以讓我們以客觀的角度來看看這些評語跟意見吧。

瘦下來的人的評價

肚子變緊實!
總而言之腹部可以緊實對這樣的人來說真是超好用!心情超好!實行活性炭減肥法之前是肚子凸出的醜陋體態。而實行了活性炭減肥法之後不知道什麼時候開始肚子小腹竟然凹下去而變平坦了所以覺得超厲害的!原來炭竟然有這麼強的力量。雖然到現在為止對炭只有可以消臭的印象,但是其實實行了活性炭減肥法後覺得真是對減肥再適合不過了。我雖然是使用營養補充品的活性炭減肥法,但是這樣的方式也是最輕鬆簡單可以持續下去的減肥方法所以覺得太好了~這樣帶在包包裡出去也是很方便,請大家也要介紹給很多朋友試用看看吧!超級推薦的喔!

的確是有傳說的效果
有很多女性朋友都有便秘的問題,我其實也是其中一員。所以感覺上活性炭減肥法對我這種人非常好。雖然實行了之後並不會馬上感覺到效果,但是如果持續實行飲用的話一週就會感覺特別清爽舒服。而且因為便秘而感覺到肚子很痛等等的問題,這些煩惱也都不會有了。再加上一直以來因為便秘而需要吃藥的這件事情也得到改善了。我也不需要再使用藥物了。這種長年以來便秘的煩惱終於解決的爽快感真是比什麼感覺都好。身體狀況感覺也變好了,身體也同時變健康而且身材也變好了真是一石二鳥的減肥方式。超級划算的喔。

瘦下了3公斤呢
實行了活性炭減肥法已經快要一個月了。目前已經減下了3公斤,照這樣的狀態感覺會持續瘦下去。而且活性炭減肥法真的厲害的地方是,因為不是只有光可以把體內的廢物排出去而已,而是可以變成不容易胖的體質。減肥的時候如果又復胖就沒有意義了。所以不管怎麼樣努力,最後如果又復胖真是一件非常傷心的事情。如果復胖了就會想放棄感覺乾脆吃算了,然後就會因為這樣而吃下多餘的食物。(哈哈哈)但是,現在不需要這樣擔心也可以每天持續減肥下去了。

膚質變好了
雖然以前是很容易長痘痘的體質ㄝ但是最近漸漸看不到自己身上長痘痘了。如果肚子可以排毒的話,肌膚膚質就會變好喔。以前在電視上看到「如果腸子蠕動變好的話肌膚就會改變」因為產品被這樣宣傳而懷疑過到底真的有沒有那樣的效果。體重也不會有太大的改變,感覺上只是減掉不需要的那部分而已。從實行了活性炭減肥法之後水分也可以慢慢攝取,身體狀況變不好的可能性也減少了。就連生活習慣也改變了,所以覺得真的很厲害耶。

小蠻腰竟然自己自動跑出來了
雖然是從住在國外的朋友口中得知活性炭減肥法,而就是因為那樣的活性炭減肥法,而從朋友實行之後「用這種減肥法就可以很簡單的瘦下來了,而且國外的模特兒等等是大家都在實行的一種減肥法。但是實際上如果不適合日本人體質的話就會很討厭吧(汗)。所以,查了到底對日本人適合不適合的很多資料。找到的是如果持續兩個月下去的話「誒?怎麼連我也有小蠻腰了?(哈哈哈)會圖然有這樣的發現。多餘的肥肉也都不見了,真是除了超開心什麼都不會說了♪

水腫也消了
腳的水腫是當然的,還有包括臉還有全身的水腫都消除了。活性炭的排毒作用真是令人非常畏懼呢^_^我也變得常常攝取水分了,而且因為排毒的作用所以去廁所次數也變多了。而且對於細心勤勉的人來說,感覺身體也會變好呢。到現在為止本來覺得都瘦不下來,但是現在終於知道了,那是因為身體無法排毒的原因。這個問題解決了真好。

瘦不下來的人的評價

體重減不下來
雖然在使用活性炭減肥法的減肥健康營養補充品,但是因為那樣就可以減肥的事情也沒有發生。其他的人評價裡面都是減肥成功等等的,但是我使用了完全好像不行的樣子。是不是本來就不適合我?如果有這種健康食品的話本來想說吃也沒關係的…。

還是持續便秘沒有改善
雖然聽說使用了以後腸胃狀況會改善,但是到底要持續到什麼時候才可以改善,就算用到了第四天也沒有感覺腸胃通體順暢!到底什麼時候才可以排泄成功!?一邊這樣想,而一邊想說雖然是為了減肥而買的產品,購買也是因為想說使用了聽說便秘也會改善,但是完全跟期待沒有成正比,感覺買了損失慘重(淚)真是浪費錢。

只有瘦一點點
到現在為止已經持續使用三週了而居然只有瘦下兩公斤。感覺如果一直持續下去就會突然有效果減肥等等~雖然這樣想但感覺好像也不會再瘦下去了。每天都上體重計量自己的體重。而就算每天這樣努力確認但是體重竟然上上下下並沒有固定下來。也沒有感覺體內多餘的壞東西被排出來的樣子。活性炭減肥法是不是也跟其他減肥方式一樣感覺又要失敗了呢。
雖然雙方都持有互相極端的意見,但是壓倒性的感覺到「瘦很多」等等效果的人的確還是很多喔。

如果要等體重減下去也需要一些時間,而且因為有個人差異所以還是需要花一點時間喔。

感覺到「沒有瘦」的人是,
可能要想想實行活性炭減肥法的時候實行方法到底有沒有錯誤等等,如果可以常常回去省思原因的話可能就會有個底了。

就算是這樣說,「想要試試看」這樣我的想法並不會改變。
會更加感覺對此減肥法有興趣吧。(*^_^*)